鸡肉是人们日常生活中最常见的肉类之一。不仅价廉物美,其营养价值也不亚于其他肉类。鸡肉的烹饪也比较简单。可红烧、炖煮、制作麻辣鸡。等等,有些餐馆把火锅鸡和肥肠很好地结合在一起。你想自己在家享用这道菜吗?让我教你怎么做这道菜。
一:材料
主料:鸡肉500克,肥肠150克。
调料:盐5克、辣椒(红、尖、干)15克、西洋菜30克、花椒5克、八角2克、小茴香2克.
二:练习
1、把三黄鸡的毛和脏肉去掉,清理干净;肥肠洗干净,外面洗干净后,把肠子翻过来洗,最后用面粉洗,这样面粉能把里面的脏东西粘住,洗的时候加点酒去腥味,
2、三黄鸡肥肠下的开水锅沥干水分,捞起备用;
3. 锅中油烧热至50%,加入糯米糕、海椒、豆瓣,中火慢炒至出香味;
4.然后加入干辣椒节和花椒,中火炒至入味;
5. 加入鲜汤煮沸,加入五种香料,煮沸制成麻辣酱;
6、最后将三根黄鸡肥肠放入锅中腌制至熟。
看到这里,你知道肥肠火锅鸡的做法了吗?这道菜的要点之一是要正确选择鸡肉。超市里卖的鸡一般都是用饲料长大的,肉中的激素含量很高。如果经常给孩子吃这种鸡,很可能导致孩子性早熟,所以最好选择自然饲养的鸡。虽然价格稍贵,但味道和健康是有保证的。

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