姚姥爷食疗养生膏方

干锅腐竹的简单做法

很多朋友会纠结夏天吃什么,因为夏天不能吃太油腻的食物,所以肉是最好的解决办法,而蔬菜太清淡了。所以,今天就给大家介绍一道好吃的,干锅腐竹。这道菜不仅能让人在夏天胃口大开,也不会让很多夏天减肥的女性担心卡路里的问题。

先准备好所需的主料,即五花肉、腐竹、香菜、青蒜、香菜、葱、姜、蒜、草果、月桂叶;以及所需的调味料,即李锦记豆豉酱、盐、鸡精、糖、酱油、料酒。

干锅腐竹的生产流程如下:

1、腐竹浸泡后切成寸片,香菜、青蒜、香菜切成寸片,小葱打结,姜蒜切片备用。

2. 将五花肉切成小块,用水焯一下备用。

3.锅里放油,先放姜蒜片,再放李锦记豆豉酱炒红油。

4. 加入五花肉练习(3),翻炒至变白,加入酱油、料酒煮熟,然后加入糖和水,以及葱、月桂叶、草莓。沸腾后转中小火炖半小时。

5.加入腐竹练习(4),改大火,快速翻炒,沥干汤汁。

6.汤收干后,加入香菜、青蒜和蒜片,炒至破烂,加入鸡精和盐调味。

7. 关火,加入香菜,搅拌均匀。

看完以上干锅腐竹做法的简单介绍,相信小伙伴们已经学会了这道美味佳肴的制作方法。吃了这道菜,夏天吃什么就不用担心了。赶紧去厨房好好学习,为家人端上一顿美餐,提高厨艺。




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