吃什么可以补骨头？

骨折是我们日常生活中常见的骨科疾病。当发生骨折时，人们需要调整饮食以使骨骼尽快愈合。有很多患者平时会买一些保健品服用。其实效果不是很明显，对身体还是有一些伤害的。那么，患者骨折时应该吃什么？

对于骨折患者，在损伤早期，饮食要清淡，尽量避免油炸或烧烤的食物。尽量不要吃辣椒、胡椒等辛辣食物。可以多喝骨汤，但不要太油腻。牛奶也是不错的选择。

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