炸鸡排盖饭的做法是什么?

我想大家比肉制品更喜欢食物，比如猪肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等等。肉的种类很多，做法也五花八门。有的可以炒着吃更入味，有的则适合做汤以显示其营养价值。那么大家吃过炸鸡排吗？这道菜虽然是油炸的，不要吃太多，但味道简直是鲜美，一起来学学吧。

1. 材料：鸡排1块，红薯粉少许，鸡蛋1个，低筋面粉1汤匙，水适量，鸡蛋1个，洋葱1/4个，火腿1片，葱花少许，米饭1份，太白粉少许，水1汤匙，盐少许，鸡粉少许。

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