姚姥爷食疗养生膏方

原只木瓜炖燕窝的做法大全

可能很多人都喜欢吃原汁原味的木瓜炖燕窝。我个人喜欢吃。原汁原味的木瓜炖燕窝不仅非常好吃,而且含有大量的营养,对我们的身体很有好处。可能还有很多人对原木瓜炖燕窝的做法还不是很清楚,就让我们一起来了解一下吧。

练习一:

原料:

新鲜熟木瓜1/4~1/2个(视大小而定),燕窝杯30~50克,冰糖50克。

实践:

1.首先将木瓜外皮洗净,用刀切开,去掉核,用勺子挖出木瓜果肉,待用。

2.将燕窝用清水浸泡30分钟左右,倒出浸泡过的水,再次加水浸泡燕窝一个半小时,然后取出燕窝放入炖锅中木瓜肉。

3.同时将冰糖在泡过第二遍燕窝的水中煮沸溶解。趁热将燕窝和木瓜肉倒入炖盅,盖上盖子,炖两个小时。

方法二:

材料:干燕窝5克,500克以下木瓜1个,冰糖适量。

炖法:将起泡燕窝放入150cc冷水中过水炖煮,待水沸腾20分钟,加入适量冰糖。将木瓜切开去籽,将炖好的燕窝放入其中。盖上木瓜,炖10分钟。

方法三:

材料:干燕窝5克,鲜牛奶200cc,水100cc,冰糖适量。

制作方法:燕窝、木瓜和水一起炖。水烧开20分钟后,就成了浓缩燕窝。加入200c.c鲜奶煮5分钟,加入适量冰糖搅拌均匀,冷热均可。

以上内容为我们介绍了原木瓜炖燕窝的全方法。如果你也喜欢吃原汁原味的木瓜炖燕窝,不妨自己动手试试。我相信你做的绝对比餐厅好吃。现在就去试试吧。




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