姚姥爷食疗养生膏方

鸡汤燕窝的做法是什么

我们经常在家里喝鸡汤,尤其是冬天,一碗热腾腾的鸡汤真的很幸福!我们知道,鸡汤对身体很有滋补作用,而燕窝也是补品中的珍品,具有美容、抗癌、免疫等功效。如果将两者做成鸡汤燕窝,相信会更美味,更有营养。那么,今天就来学习一下鸡汤燕窝的做法吧!

冬天喝鸡汤补药是老观念,夏天喝鸡汤是新概念。炎热的夏天,人出汗多,身体缺水少盐,需要喝鸡汤来补充。

据说这种燕窝不仅滋补不燥,而且不油腻,还能解暑降火,修复被烈日灼伤的肌肤。夏季常吃燕窝,可以保护皮肤免受阳光照射,保持美白弹性。 (

原料

主料 鸡腿肉 600g 2个冬炎

辅料:适量水

1. 材料:鸡腿和冬炎。

2. 将洞燕浸入水中3小时。

3. 将鸡腿肉放入锅中。

4. 盖上锅盖,用大火煮沸。

5. 焯一下,然后再洗。

6. 放回锅里,一次加足量的水。

7. 放入泡软的东炎。

8. 盖上锅盖,用大火煮沸。

9. 揭开并关火。

10.将整锅倒入电炖锅中。

11、盖上锅盖,打开电源。

12. 大火煮约2小时。

13. 关机。

14. 倒入碗中,上桌后享用

看完以上,你想必已经知道鸡汤燕窝的做法了吧!这么美味又营养的燕窝鸡汤你不想学吗?而且这款鸡汤燕窝一年四季都适合饮用。是老人小孩的好选择!朋友们,快来学习吧!




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