酸菜鱼通常是一道受欢迎的川菜。不仅营养丰富,制作时还加入了适量的酸菜。它尝起来酸、辣、爽。能在一定程度上增强人的食欲,有一定的开胃作用。 .而且制作的时候也比较讲究。下面小编就为大家介绍一款正宗酸菜鱼的配料和制作方法。
【原材料】
草鱼600克,酸菜100克,红辣椒25克,姜葱各15克,花椒3克,大蒜5克,精盐4克,料酒10克,500个克肉汤和 500 克熟植物油。
【制作工艺】
草鱼洗净,切片下有两条大鱼片; (3斤左右的草鱼肉最嫩,味道最好;一顿饭吃不完可以留一部分做其他的,比如芝麻鱼排)
然后将鱼片腹部的大刺切掉; (别的小刺别管,吃的时候吐)
顺着鱼的质感,双飞; (如果看不懂纹路的话,就拿鱼尾左右的刀,刀刃向鱼尾的方向倾斜。第一刀不要切到鱼皮上,切第二刀,是双飞鱼片,左撇子则相反;双飞可以使鱼片变大,减少养分流失;鱼片不必太薄、太薄、易断。
将切好的鱼片再次用清水冲洗干净,沥干并挤出水分; (鱼片漂洗可有效去除鱼腥味,产品更白更亮;漂洗后,食用前一定要挤干水分,可以用消毒毛巾或厨房用纸)
鱼片中加入腌制盐、糖、料酒、胡椒粉和一个蛋清,抓匀; (蛋清也可以使鱼片鲜亮嫩滑;不要用筷子搅拌,否则鱼片会碎)
最后加入干淀粉,抓匀; (干淀粉也可以让鱼片变得嫩滑,一定要抓匀,手上会有粘手的感觉;用红薯淀粉,也就是红薯淀粉,让鱼片更有弹性,不容易断)
抓好放在一边腌制; (如果可能的话,试着腌制更长的时间。)
剩下的鱼头和鱼骨切块,用清水冲洗干净; (特别是把鱼头切掉,这样鱼头的营养才能熬出来。)
鱼泡菜和泡椒; (一般一条3斤左右的草鱼可以搭配半条鱼泡菜;泡椒5、6个可以增加一点辣味;泡菜和泡椒在一般超市的调味品或者泡菜里都可以找到。买了,亮了有颜色的酸菜质量更好,颜色太深的酸菜容易浸泡更长时间)
酸菜洗净切段; (也有食谱说酸菜要用水焯一下,我用芹菜试过了,肯定干净安全,但酸味会打折,自己选吧。)
葱姜切成大块;
小米椒、青椒斜切成片;
取一个煎锅,加入1汤匙色拉油,用冷油热锅,放入鱼骨和鱼头,大火翻炒; (不要怕炸,可以故意打散,这部分最后不需要,我们只需要煮出它们的营养。)
鱼骨和鱼头翻100小时后,加入1/3的酸菜、泡椒和葱姜,继续大火翻炒至香;
.加入沸水; (一定是开水,刚出锅的水就沸腾了,是浓浓的白汤)
这时候可以加入适量的盐和料酒调味;
将酸菜取出,铺在容器底部;
加入鱼片:大火熬汤;开始,一片一片,快速均匀的铺在锅里; (自己拍照,下一道工序不能拍照~)鱼片放好后,不要搅动,可以顺着锅边搅动或者推底(像煮饺子一样)
当锅里的汤慢慢沸腾,鱼片变色时,关火;
将汤汁和鱼片倒在容器中的酸菜上,撒上辣椒片,再加入一些细香葱
再取一个小锅,烧热约2汤匙色拉油,煮至微微冒绿烟,趁热在鱼片上“甜”一下;
做酸菜鱼的时候,尽量把鱼片切薄一些,然后加入适量的蛋清和少量淀粉进去,煮鱼的时候最好用能用的汤或冷水,这样只有这样才能很好的去除鱼腥味,煮出来的酸菜鱼汤才能更浓更白。

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