我们都知道,传统的煮粥方式是用电饭煲或高压锅煮粥,等小米等食材打碎后再吃。不过,煮粥还有一种很好吃的方法,那就是砂锅粥。砂锅煮出来的粥不仅浓稠,而且味道浓郁,简直是美味。那么这么好吃的砂锅粥应该怎么做出来呢?让小编教你几招。
1.海鲜砂锅粥
主要成分:
鲜虾,独特的食材,米饭
原料:
姜丝 芹菜丁 香菇丝 炒大蒜 炒方鱼 炒葱油 鱼露 天津冬菜
实践
先做材料,然后在砂锅里用明火煮一锅白粥。当粥呈凝胶状,即七熟时,加入虾仁和独特的配料,煮5-6分钟。
(1)大米洗净后放入锅中:大米洗净后捞出水分,放两勺花生油,和大米拌匀(生米拌油后更容易煮熟,而且不容易粘锅)。当米饭在锅里时,加入少许姜丝、蒜瓣和冬季蔬菜。
(2)虾洗净:如果太大不易入味,从虾背切开,去掉虾须,不去掉虾头,整只虾(可以洗虾时放少许盐)。
(3)放虾:饭快要沸腾开花时,把虾放一起煮。 (注意火候,最好用温火慢慢煮。是优质砂锅。)
(4) 出锅:将虾煮约20分钟后出锅。上菜前加入一些欧芹和香葱。整个过程大约需要50分钟。
2. 潮州白粥
主要成分:
五斤水,一斤米。
实践:
水烧开后,加入米饭,用大火一直煮。
配菜:
萝卜(做成腌菜)、大芥菜(做成咸菜)。
实践:
1、萝卜、芥菜先洗净,用热水(俗称“飞水”)煮熟。
2. 将萝卜、芥菜和盐按100:7的比例混合,腌制2-3天。
3、在通风处晾干。
喝粥已经成为一种文化,各种粥店林立。粥不仅对肠胃有益,还能预防肥胖和心脏病。尤其是在闷热的夏天,人热得吃不下饭的时候,喝一碗粥,感觉很舒服。有胃病的人也可以经常饮用。喝粥可以养胃。

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