姚姥爷食疗养生膏方

如何制作好吃的莲藕包子

包子是中国最传统的食品之一。大家可能吃过莲子包、豆沙包、菜包、肉包等很多传统包子。你吃过莲藕包吗?用莲藕做的包子,外皮酥脆,内里香脆。味道很好。大家想试试吗?现在让我教你怎么做莲藕包。

做法一:材料:瘦猪肉300克,莲藕1根,面粉300克,水150克,酵母3克,油适量,盐适量,味精适量,五香粉适量,糖1茶匙,和适量的猪皮。

1、面粉加水,加入酵母和一茶匙糖,揉成光滑的面团,然后放在温暖的地方发酵,边发酵边做果冻肉馅。

2. 猪皮洗净,用刀去除上面的油脂,切成小块,加水1大碗,料酒1汤匙,少许盐,高压锅煮15左右分钟。

3. 压好后与水一起倒入料理机中调成糊状,冷藏备用。

4、冷冻后取出,切成小块。

5. 将切碎的莲藕加入肉馅中。

6. 加入调味料、盐、味精、五香粉,一个方向搅拌,待用。

7. 将发酵好的面团分成12个小面团,盖上保鲜膜静置10分钟。

8.取一块面团,擀成厚皮,中间有四个薄边,包入肉馅,加入2小块皮冻,包好。

9、包好后放入蒸锅,醒15分钟,锅内放冷水,中火蒸15分钟左右。

方法二:材料:面粉600克,瘦肉400克,藕400克,胡萝卜一根,酵母6克,白糖20克,温水约325克,葱花适量,适量姜末适量。

1.将酵母倒入温水中,静置10分钟溶解。

2.将糖倒入面粉中,将酵母水慢慢加入面粉中,搅拌成絮状。

3. 用手揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

4.此时做馅,猪肉剁成肉末,分3次加入少量水搅拌肉末,然后加入姜末,盐,料酒,老抽,生抽,和芝麻油。

5. 将肉馅搅拌均匀,盖上保鲜膜冷藏备用。

6. 将莲藕和胡萝卜切块。

7. 将莲藕和胡萝卜碎加入肉馅中,再加入适量盐、葱花和香油拌匀备用。

8. 将面条发酵至两倍大,形成蜂窝状。

9. 将面团揉成原来的大小。

10. 将面团擀成长条,分成小块。

11. 将面团揉圆,在中间擀成薄薄的面团。

12. 取面团,放入馅料。包成馒头。

13.继续包好,放入蒸锅中发酵20-30分钟。

14、冷水蒸20分钟,关火焖3分钟,包子出笼。

莲藕包里除了藕,还可以在包子里面加入猪肉、新鲜蔬菜等配料,不仅可以增加藕包的鲜味,让包子的口感更好,还可以使包子含有更多的营养。料,让男女老少吃这种包子开心,大家赶紧动手做。




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