苦丁茶具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抗癌防癌等多种功效。抗癌、抗衰老、促进血液循环。被国内外消费者誉为健康长寿茶。它是一种对身体有益的天然功能性植物饮料。长期饮用没有副作用。不过苦丁茶并不适合所有人。对于伤风感冒、体质虚弱的人、经期妇女、新妈妈来说，喝苦丁茶会导致气血凝滞，使身体虚弱，不利于身体恢复，弊大于利。
苦丁茶的副作用是什么
苦丁茶的副作用主要针对不能饮用的人。
1、老人和婴儿：老人和婴儿的脾胃功能相对较弱，而苦丁茶药效强，经常饮用会出现消化不良、腹冷痛、便溏等症状。
2、感冒的人：秋冬是感冒的高发季节。感冒的人可以吃一些温热的食物，比如姜、荆芥等，可以驱寒。这个时候喝苦丁茶会阻碍风寒。发散，不利于感冒的治愈。
3、虚寒体质的人：虚寒体质的人如果经常喝苦丁茶，会损害体内的阳气，甚至出现腹痛、腹泻等中阳虚的症状。
4、经期妇女和产妇：妇女在经期处于失血状态。这个时候喝冷苦丁茶，容易导致气血瘀滞，经血不畅，痛经，甚至月经不调。
5、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时要少吃生冷食物。苦丁茶会加重肠胃患者的腹胀、腹痛症状。
苦丁茶的冲泡宜用开水，而瓷器或陶器宜用水质好的优质水冲泡，口感更佳。苦丁茶具有用量少、香味浓、耐冲泡的特点。对心脑血管疾病患者有很好的预防作用，因此深受中老年人的青睐。苦丁茶是由枸杞、冬青等植物制成的。枸杞有抗生育作用，备孕的女性最好不要饮用。
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