在酷暑中，很多人会因为天气炎热而吃不下饭，甚至会出现恶心、呕吐的症状。今天给大家推荐一款家庭必备的柠檬冬瓜茶。这种茶饮料从名字就可以看出来，非常开胃，对人体健康有很好的保护作用。而对于如何制作这种简单实用的茶饮，下面就为大家一一介绍。
这道开胃菜的配料超级简单，柠檬汁浓缩物和冬瓜。冬瓜条浸泡的汁液一定要浓缩汁，这样冬瓜条的味道才会酸、甜、浓、香。另外，冬瓜茶是以冬瓜和白糖为原料，长时间熬成汤的饮品。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目等功效。是延年益寿的理想饮品。柠檬茶，由柠檬水果片或茶叶、蜂蜜、糖等制成的饮品。柠檬茶可以帮助排除体内废物，减少毒素，巩固减肥效果。将柠檬在热水中浸泡片刻，然后切片浸泡在水中，加入蜂蜜，放入罐中腌制，口感更佳。
具体方法如下：
1.冬瓜洗净，去皮切块
2. 将红糖和冬瓜块混合均匀，静置一小时至冬瓜自然出来
3. 锅中的冬瓜正下方加水，大火烧开，小火煮一到两个小时，直到冬瓜变软（不要把汤煮干，期间注意不要粘锅）这一时期）
4、将煮好的浓缩汁倒入干净的瓶中，用冰水稀释后加入柠檬片即可饮用！
学会了以上简单的四个步骤，相信女性朋友一定能掌握这道茶，何不去厨房一展身手呢！这种茶不仅开胃可口，而且营养价值丰富。相信辛苦了一天的家人回到家，尝过这美味，也能解疲劳。
微信扫码添加客服