木瓜是一种很常见的水果。它是一种温和的水果，略带酸味。主要产地位于我国南部地区。木瓜有丰胸的功效。我相信这是很多人都知道的。木瓜除了是水果，还可以做成其他美食。 ，我们来看看木瓜鸡的做法？
对健康的益处：
木瓜：健胃，通络舒筋，祛湿
白糖：富含碳水化合物
原料：
200克鸡胸肉
1/2 木瓜（350g）
3片姜
1汤匙米酒
2茶匙芝麻油
1汤匙酱油
少许糖
黑胡椒适量
一撮盐
配方实践：
1个木瓜，切成两半，去籽，去皮，切成条状
2 将鸡胸肉洗净，切条，加入香油、酱油、糖和胡椒粉，拌匀，冷藏半小时以上。
3. 热油锅下姜丝爆香，加入鸡肉翻炒，加入米酒翻炒至变色，加少许盐调味
4.加入木瓜搅拌均匀，待木瓜变软熟，撒上胡椒粉拌匀
食谱提示：
1.鸡胸肉从冰箱里拿出来常温解冻，解冻不完全就切丝，比较方便
2.麻油无盐腌制鸡柳更嫩
3.淋上米酒去腥味，但不要太多，也不要用米酒等料酒，以免酒味过重
4.木瓜要选不太熟的，以免炒的时候出汁太多
以上就是木瓜鸡的做法。木瓜被称为我们的“长寿瓜”。木瓜营养丰富，口感好，香味浓郁，还可以制成面膜。平时多吃木瓜类食物，可以丰胸、美化肌肤、滋润肌肤等，是女性的最佳选择。
微信扫码添加客服