虾皮很受欢迎,主要是因为虾皮营养丰富,富含蛋白质和维生素,价格也比较便宜。对于身体虚弱或生病的人来说,吃一些对身体很有好处。而且虾皮粥的味道也很独特,有的朋友不知道怎么做。那么,虾皮粥的配方是什么?
主料:粳米100克,虾米30克
辅料:虾米:适量,红薯叶:适量
调料:胡椒:少许盐:少许
Step 1. 将红薯叶摘去洗净,将虾米浸泡在水中。
2. 虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗净,放入砂锅,加水。先用大火煮,再用文火煮,直到米烂,汤浓为止。
3. 将泡好的虾仁倒入煮好的米饭中,继续煮沸
4.锅烧开后,加入红薯叶,煮开后加入少许盐和胡椒粉(红薯叶不要煮太久,加入少许胡椒粉去腥虾) :每天早晚各一次,温热的一餐。健康小贴士 滋肾壮阳,强身健体。用于治疗肾阳虚,精气亏虚,阳痿,提不起,提不起,小腹冷痛。
通过以上的介绍,相信大家对虾皮粥的做法有了详细的了解。它的做法很简单,材料也很容易买到。并没有我们想象的那么难。我经常吃一些虾皮。粥还可以很好的清理肠胃,对我们的身体有很多的作用。

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