姚姥爷食疗养生膏方

虾仁冬瓜怎么炒好吃

虾是一种以活虾为原料的食品。去除虾的壳和头尾。吃饭很方便。虾制成的菜肴清淡爽口,易于消化,深受许多人的喜爱。冬瓜是一种草本植物。 ,产于夏季,耐热,产量高,主要用来煮汤,然后可以炒着吃,虾和冬瓜,炒着吃,味道会很好,我们来看看具体方法。

1. 将虾头去壳,用料酒、盐、姜末腌制。洋葱切丁,姜切片,冬瓜去皮切大块备用。

2.锅里放少许油。油热后,加入葱姜片炒香。加入虾和虾米炒至熟。

3.然后倒入冬瓜片,翻炒几下,加入盐、鸡精和少许胡椒粉。

4. 锅中倒入少许水,大约没过冬瓜,小火炖至收汁。

相信大家都可以做到以上方法。不得不说,虾和冬瓜的一些鲜味和鲜味是绝配。而且,虾中还有一种非常重要的虾青素,是一种非常强的抗氧化剂,所以它很年轻。爱美的女性应该多吃。




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