最近,我家附近的一家小店出品了一种新的小食品,就是黄南瓜卷。鲜亮的色泽和甜美的口感,瞬间俘获了大部分食客的心,只要早上去的晚,南瓜卷就卖光了,让我们这些卧床不起的人心里满满的。于是想了一个好办法自己做,于是找了一些资料,联系了几次,做了好吃的南瓜卷。南瓜卷的做法很简单,你跟我一起做。
原料:(可做8-10个花卷)南瓜泥200克,面粉300克,酵母1.5克。
实践:
1、南瓜去皮蒸熟后,取200g压成泥。或直接放入料理机打成泥后取200g,加入面粉揉成稍硬的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。 (蒸出来的南瓜泥很湿,一定要尽量把水挤出来,不然太湿了,用这个量的面粉揉出来的面团会很软,不合适。总之揉好的面团应该不要太软。)
2. 将发酵好的面条取出,揉匀。如果太软,可以揉一些干面粉。将面团擀成0.5cm的厚度,轻轻刷上油,卷起。
3. 切段,用筷子压一下,两边稍微捏一下。不开火,放入蒸锅,发酵15-20分钟。然后用大火蒸15-20分钟(取决于卷的大小)。
以上就是南瓜卷做法的详细步骤。你觉得看上面的步骤是不是很方便?其实南瓜卷的做法和普通的馒头包子差不多。但由于南瓜的维生素和蛋白质含量高,南瓜卷的味道变得非常香甜,让人吃的停不下来。南瓜卷营养价值很高,不仅能填饱肚子,还有减肥的功效。自己做南瓜卷既美味又健康。

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