姚姥爷食疗养生膏方

墨鱼莲藕汤怎么做?

莲藕汤是一种营养价值很高的食物。其实莲藕汤的做法有很多种。区别主要是由所用的成分决定的。在这里,小编主要介绍一种特殊的藕汤制作方法。那就是墨鱼藕汤,想想墨鱼的味道,再加上藕汤的鲜美,这样的搭配简直是人生一大享受。

主料:莲藕300克、扇骨200克、墨鱼干100克

辅料:生姜3片、花生仁50克

调料:盐适量

实践:

1. 将干墨鱼和花生仁洗净,分别浸泡一夜;

2、将泡好的花生仁沥干,用斜刀将墨鱼切成块;

3、将扇骨洗净切块,生姜去皮切片,莲藕切大块;

4. 冷水锅下的扇贝骨;

5. 煮沸后转小火继续煮约5分钟或至扇骨血完全吐出;

6、将吐血的扇骨取出,用温水冲洗干净;

7. 将花生仁和墨鱼放入汤锅中;

8. 汤锅中加入约2.5L的水;

9.大火烧开后转中小火煮半小时;

10、半小时后,将扇骨和姜片放入汤锅中,继续煮半小时;

11. 最后加入莲藕煮1小时;

12.煮好后,根据需要调整盐。

尖端:

1、墨鱼干浸泡过程中每4小时左右换一次水;

2. 天气炎热时,将晒干的墨鱼和花生仁放入冰箱浸泡;

3.墨鱼泡好后撕掉黑膜,不然汤会有腥味

4、第4、5步可与第7、8、9步同时进行,节省时间;

5、扇骨也可以换成龙骨等油少的骨头;

6、最后一次加足量汤汁。

以上就是关于墨鱼藕汤的一些基本做法 现在,看了上面的步骤,很多朋友会觉得很麻烦。其实每一步都很重要。要想做出美味的墨鱼藕汤,就必须从细节做起。在这个过程中,要特别注意墨鱼的浸泡、汤的水量和时间。




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