姚姥爷食疗养生膏方

小排冬瓜汤的做法

冬瓜汤很常见。这种汤具有特定的利尿作用。对身体排毒很有帮助。很多人减肥的时候都会选择这个汤。一定要适量,选择太多也会对身体造成负担,而且夏天这种汤也不能喝太多。小排冬瓜汤怎么样?

冬瓜排骨汤:

材料:小排骨1/2斤、冬瓜300克、香菜少许、小葱2根、红薯粉2汤匙、水1公升

调料:盐少许、酒少许、香油少许

腌料:酱油2汤匙、酒1汤匙、糖1汤匙、胡椒粉1汤匙、五香粉1汤匙

制作方法:

1. 小排骨洗净切小块,加入所有腌料,拌匀静置20分钟左右至入味,均匀裹上红薯粉;将青葱洗净,切成长条;冬瓜去皮,切成大块备用。

2. 烧热半锅油至油温170℃左右,放入做法1的排骨,用中火将排骨炒至表面酥脆,再加入葱段炒一会,然后可以将它们拾起并排出油脂。

3.取一个铝锅,放入冬瓜片、方法2的排骨、小葱和水,放入电饭锅;电饭锅外锅加1杯水,直接炖至电饭锅开关跳动。

4.做法3的排骨香酥冬瓜汤煮开后,加入所有调味料,摘下小葱,撒上香菜。

了解了小派冬瓜汤的做法后,在制作小派冬瓜汤时,可以按照以上制作步骤进行,但一定要掌握小派冬瓜汤的制作时间。如果制作时间过多,会让汤的味道发生变化,这也是制作方法。




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