中国自古就是茶大国，茶文化源远流长。中国人总是以茶为荣。事实上，茶自古以来就在我们的生活中扮演着重要的角色。中国茶也有很多种。有很多种，比如常见的铁观音、龙井茶、乌龙茶、普洱茶、杜仲茶等。其中，杜仲茶对于我们来说是比较陌生的，所以今天就为大家介绍一下杜仲茶。
将3-5克杜仲茶倒入杯中，倒入开水，盖上盖子3分钟，打开盖子，即可享用甜美可口的饮品。
夏季请冷却后饮用。当您需要快速入睡时，请增加饮料的浓度。每天饭前半小时饮用，饭后一小时服用。注意空腹喝水，尤其是睡前喝一杯浓杜仲茶特别有效。杜仲茶每日用量15克左右，可分3次服用。具体冲泡方法可以如下：每天睡前泡一杯杜仲茶，量5-10克，第一次喝少量，喝完后逐渐加量。身体慢慢适应了。
我们知道喝杜仲茶的正确方法是什么。以下是饮用杜仲茶的一些注意事项。
1、由于有机杜仲茶采用纯新鲜杜仲叶制成，具有少量特殊杜仲风味和拉丝，是正宗杜仲茶的标志。
2、由于有机杜仲茶能有效清除体内废物，分解胆固醇和中性脂肪，所以一些敏感体质在开始饮用和服用时可能会出现少量便溏。
3、尽量存放于阴凉干燥处，如冷冻可延长保质期
4、杜仲茶的成分与普通茶不同，不含咖啡因，常饮不会引起失眠，也没有成瘾等副作用。冷饮或冰镇时味道更佳。也可根据个人口味，搭配菊花、灵芝、蜂蜜、果糖等。
杜仲茶对于朋友来说是比较陌生的，很多人都不喝这种茶。这种杜仲茶特别适合夏天饮用，而且这种茶的饮用方法与其他茶不同。茶要空腹喝，尤其是睡前，加点菊花或蜂蜜，效果会更好！
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