姚姥爷食疗养生膏方

水晶粽子要怎么做?

想必大家都吃过粽子,而粽子主要是用糯米和各种食材做成的。虽然很好吃,但是消化不良的人、老人小孩还是不要多吃。今天就教大家如何用西米为原料做粽子。它脂肪低,易消化,吃起来也不累赘。它会给你带来夏天的味道。再来说说水晶粽子的做法。

1、将粽叶洗净、煮沸、杀菌、晾干备用;

2. 将西米用水浸泡,分成三份;

3. 一份加入可可粉拌匀,再加入少许色拉油和糖拌匀;

4. 一份加入抹茶粉拌匀,再加入少许色拉油和糖拌匀;

5、绿豆提前浸泡(浸泡5小时),加入适量白糖拌匀;

6、红绿豆提前浸泡(浸泡一天一晚),加入适量白糖拌匀;

7. 蜜枣剁成泥,备用;

8.将两片粽叶叠成小漏斗状,先用勺子填满小漏斗,舀一小勺西米,用勺子压实;

9.然后舀一小勺绿豆,用勺子压实;

10.放入蜜枣;

11、舀一小勺绿豆,用勺子压实;

12、最后舀一小勺西米,用勺子压实;

13.开始包扎,然后将前面多余的粽叶压实;

14、再次包扎两侧;

15. 盖住长粽叶的正面,然后绕四角。

16. 用另一片长粽叶包住拐角。

17. 最后把多余的边对折,这样包装就不会漏出来了。

18. 将包好的粽子用水和草包在中间呈三角形,最后系一个蝴蝶结。

19. 将包好的粽子放入电压力锅中,加入适量的水,打开电饭锅煮至闻到粽子的香味,然后让高压锅自行压制十分钟。

怎么样,你觉得一步一步跟着这一步不难吗?赶快一起做这个别具一格的水晶饺子吧,沉浸在夏天的感觉真是太棒了!




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