姚姥爷食疗养生膏方

宝宝鱼肉水饺怎么做

现在有各种各样的饺子。不仅是猪肉饺子,还有各种蔬菜饺子。鱼饺子甚至有问题。而且很多人不仅喜欢出去买饺子吃,有时间还会自己包饺子。鱼饺适合在家包饺子。那么小鱼饺子怎么做呢?

原料:鲜鱼50克,面粉50克,肥肉7克,韭菜15克,香油,酱油,精盐,味精,料酒,鸡汤25克。

制作:

(洗净切碎)、香油、料酒,拌匀成馅。

2、面粉加温水拌匀,揉成面团,擀成10个小面团,擀成小圆皮,加入馅,包成小饺子。

3.把锅放在火上,倒入水,煮沸后放入饺子,用勺子将锅里的饺子慢慢推翻。

4、鱼肉一定要去掉鱼骨,皮要薄,馅要剁碎,饺子要煮一会儿,以利于消化。

这款饺子营养丰富,含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、碘等婴幼儿生长所必需的营养物质。婴幼儿常食可促进生长发育,适合9个月以上的婴幼儿食用。饺子营养丰富,含有优质的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁、碘等婴儿生长所必需的营养物质。

而且,如果宝宝经常吃小鱼丸,其实是一种可以促进生长发育的好处,而鱼丸是非常适合9个月以上宝宝吃的一道菜。注意,为了味道鲜美,鱼一定要洗干净,皮要薄才好吃,馅要切碎。




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