水果每天都吃，尤其是很多年轻人。每个人都非常喜欢水果。许多水果不宜空腹食用。如果空腹吃水果中的成分，会腐蚀我们的胃，可能导致胆结石。发生了，是否可以空腹吃水果，平日空腹可以吃什么水果！我为什么不告诉你什么吃什么不吃？
1. 医生建议苹果是温热的，空腹吃也没关系。对胃也有好处——养胃！它还可以预防便秘。
2、苹果含有丰富的糖、酸、芳香醇和果胶物质，并含有维生素b、c、钙、磷、钾、铁等营养物质。苹果的药用早在唐代就有记载。苹果不仅益心健脾，还能生津止渴，还具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”的作用。苹果性味甘酸，性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果，有利于补钾，减少副作用。孕期多吃苹果，可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。苹果还可以用作肠道止泻剂。 《本草纲目》有云：“水泻不止，半熟人10片，水2升，煎服1升吃”。
人们仍然使用苹果来治疗慢性腹泻、神经性结肠炎和肠结核等疾病。德国人还使用“莫罗苹果疗法”来治疗肠炎。另外，早晚空腹吃一个苹果，可以治疗大便干燥。饭后吃苹果对恶心、消化不良有一定的疗效；高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2个苹果，可收到降压作用。
3、苹果中含有半乳糖酸，具有非常显着的排毒作用。它的果胶可以防止食物在肠道中变质。每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁可以预防胆结石。
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相信大家对空腹能不能吃水果已经有了一定的了解。其中，苹果性温。如果空腹吃，对肠胃有很好的作用。如果是香蕉、柿子，这些都不适合空腹吃。 .
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