姚姥爷食疗养生膏方

荞麦面馒头怎么做才好吃?

我们在门头可能会少吃点东西。我们平时吃的最多的就是白面馒头,但是白面馒头吃多了肯定会腻。偶尔换个口味也很好,其他口味也很多。好,那我给大家带来荞麦包子的做法。这种馒头的做法与普通的馒头做法略有不同。和小编一起学习吧。

材料:荞麦面1000克、温水500毫升、酵母3茶匙、泡打粉1茶匙。

烘烤过程: 1、将酵母倒入温水中,搅拌混合,静置10分钟左右;

2. 将荞麦粉放入锅中,中间挖一个小洞,逐渐加入泡打粉和酵母水搅拌面粉至成絮状;

3、揉和好的面,在盆上撒一层薄薄的干面粉,将揉好的面团放入盆中,盖上湿布,放在温暖的地方(30度左右)发酵;

4. 约1小时后,面团变大一倍。用手拿起一块面团。内部组织呈蜂窝状,打样完成。

馒头制作: 1、将成型好的面团在案板上用力揉十分钟左右,至光滑,尽量保持面团内部没有气泡;

2、将揉好的面团擀成圆筒,用刀切成小块;

3.将面团切成圆形;

4.如果不喜欢圆形,可以把切好的稍微整理一下,做成方刀切馒头;

5、蒸笼中加入适量冷水,在蒸笼中放一块湿的抽屉布或油纸,将分好的馒头放在抽屉布上,中间间隔一定间隔;

6.盖上盖子,冷水蒸30分钟左右,时间到关火,但不要马上开盖,几分钟后再开盖。

做荞麦包子的时候一定要注意泡打粉要加足,不然包子发不起来,会大大影响口感,或者喜欢吃甜的朋友可以在包子里加点蜂蜜,不能只作为调味品,蜂蜜对我们身体的作用也是比较好的。




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