姚姥爷食疗养生膏方

花生米有几种做法?怎么做好吃?

大家都知道花生是一种很受欢迎的休闲食品,不仅因为它富含植物蛋白、卵磷脂等营养成分,还因为它有多种吃法,会比较随性。可用作零食或菜肴。今天小编就选择两种好吃的做法来详细讲解。喜欢花生的朋友快来看看吧。

1.老醋花生。配料:花生350克,青红椒25克,小葱15克,胡萝卜少许,色拉油适量(实际食用量20克),蚝油20克,海鲜酱10克,10个橙汁1克,醋10克,糖20克。做法:将蚝油、海鲜酱、橙汁、醋和糖混合成汁,烧热,倒入色拉油,加入花生,慢慢加热,将花生炒至金黄色,待用。取一个深汤盘,将花生放入盘中,淋上酱汁。青红辣椒去皮,去籽切小方块,小葱去皮,洗净切小方块,胡萝卜洗净切小方块,撒上青红椒丁,小葱丁,胡萝卜丁花生和服务表。

2.醉花生。原料:花生、花椒、干红辣椒、盐、糖。做法:将花生浸泡在水中,剥去花生红皮,沥干水分。炒锅放适量油,再加入冷冻花生,小火慢热油,熟后捞出。待油温稍微升高后,将花生放入再次煎炸,捞出沥油。锅留少许油,加入花椒粒和干红辣椒炒香。倒入花生,继续翻炒。上桌前撒些盐和糖调味。

文章主要介绍了两种花生的制作方法。如果喜欢,可以尝试按照步骤制作,然后就可以和家人朋友分享这美味了。另外,花生的制作方法有很多种,每一种都是独一无二的,但又非常香脆可口,大家可以自己试一试。




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