喜欢吃肉的朋友，别再嚼鸡腿了。毕竟每天吃这么多肉也不好。吃了会导致脂肪肝、高血压、高血糖、高血脂，生活堪忧。我们学会健康地吃肉。既然没有肉，还有另一种吃肉的方法，而不影响你的健康。今天教大家做肉松饼。
这个脆饼根本不需要折叠被子。这真的很简单，但它就像绗缝脆饼一样分层。被子的酥饼很好吃，但是很麻烦。有兴趣的童鞋可以对比一下我的鹌鹑蛋培根月饼，需要被子。
肉松酥完全摒弃了擀20片牛舌的繁琐步骤，醒15分钟，再擀20片牛舌，醒15分钟，直接擀皮，摊开酥脆，卷起来，切开。 ，包装和烘烤。这个大包皮的做法真的很简单，再简单不过了。感谢大华华西瓜瓜的分享，让我步入了简易糕点制作的行列。你可以去她的博客，一个超级好吃的美食博客，片子很漂亮，步骤很详细，经常有意想不到的惊喜。我经常一一翻阅，爱不释手。花花，我是你的忠实粉丝。
为了装饰，我用蜂蜜代替蛋黄。其实蜂蜜也不是很好。它很粘。如果不小心流入烤盘，会粘在蛋糕底部，烤出来的样子还不如蛋黄刷。最好用蛋黄液，就像我没有蛋黄一样，我就试一试。
对健康的益处：
色拉油：有助于降低血脂，改善血液循环，强脑益智
原料：
普通面粉【图片】普通面粉
水
糖粉【图片】糖粉
色拉油【图】色拉油
酵母
盐
低面粉
肉松【图】肉松
沙拉酱
配方实践：
1.准备材料
2.做水油皮。在面粉的一侧挖一个洞，倒入盐和糖粉，在面粉的另一侧挖一个洞，倒入酵母；
3.倒入色拉油；
4. 分次加入少量水（因为每个牌子面粉的吸水能力不同，不能一次全部倒完）
5. 揉成面团，盖上保鲜膜，松弛1小时； 6、等水油面团醒了做糕点面团，将色拉油全部倒入面粉中，揉成球；
7.将肉松放入盆中，倒入适量沙拉酱，拌匀；
8、将醒发好的水油面团分成等份，面皮分成等份；
9、捏一块水油皮，包一块酥油皮； 10、捏紧底部，揉成圆形；
11、将包好的面团擀成长方形；
12、翻个身，从上往下卷起来，醒5分钟；
13.把面团竖起来，用手掌压成圆形，包入肉松馅 14.收紧底部，围成一圈，用手压成蛋糕状；
15.将所有面团依次揉成面团，放入烤盘，静置20分钟，用小刀在表面打个十字（不做也没关系），表面刷上蛋液；
16.刷上蛋黄，撒上芝麻，烤箱预热180度，入烤箱烤30分钟左右；
17.出来了
酥皮的做法简单易学。不再大口吃肉，健康有保障。把肉松藏在蛋糕里，咬下去看看惊喜。在节日期间品尝的人一定是一种不寻常的感觉！小蛋糕不是很大，大人小孩吃都很方便。与家人分享这美味。
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