炎炎夏日，不少人喜欢泡茶消暑解渴。事实上，薄荷是一个不错的选择。中医认为，薄荷味辛、凉，具有祛风清热、润喉、清疹、清肝明目等功效。许多药物都含有薄荷，例如清凉油和藿香正气水。如果薄荷也可以用来泡花茶，那么薄荷叶凉茶怎么泡呢？
原料：
玫瑰花适量、薄荷叶适量、冰糖适量、蜂蜜适量
实践：
1、将薄荷叶洗净，与玫瑰花一起放入茶杯中； 2、加入2~3块冰糖和一勺蜂蜜； 3. 用开水浸泡，盖上盖子浸泡3分钟后饮用。
本品提神醒脑，养颜美容，适合女性饮用。
从现代中药药理学来看，薄荷具有很强的抗病毒和杀菌作用，还有很好的止痛、止痒、抗刺激作用。可用于治疗咳嗽、防风热感冒等。与花香馥郁的玫瑰一起饮用，不仅香气清新怡人，还能达到提神醒脑的效果。
很多人喝完茶叶就扔掉，这其实是不可取的做法。就薄荷玫瑰茶而言，喝完薄荷叶后，可以取出薄荷叶敷在眼睛上10分钟左右，可以放松眼睛，缓解眼睛疲劳，改善视力。对于在电脑前苦苦挣扎的白领女性来说，下班后用薄荷叶敷眼部是一种放松、健康的眼睛休息方式。
不过需要注意的是，薄荷精油大部分是用薄荷叶制成的工业产品。与天然薄荷叶不同，含量更纯，效果更显着。因此，对薄荷敏感的人可能无法使用薄荷叶。这是一个严重的问题，但使用精油可能会引起不适，因此不建议在眼睛上使用薄荷油。另外，薄荷性寒，体弱多汗的人不宜多饮。
薄荷叶凉茶的制作方法非常简单，比较适合白领女性饮用。有兴趣的可以去超市买些薄荷叶和玫瑰花回去自己做。如果要自己种新鲜薄荷叶，一定要注意松土。初种水分较多，开花时要求土壤干燥，少浇水。
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