夏天很热，酷热难耐。一不留神，很容易中暑。虽然可以躲在空调房里，但炎炎夏日，我们又该如何养生防病呢？人们都在寻找合适的防热神器。其实只要懂得冲泡一壶生态养生茶，就可以避免暑热难耐、内燃等症状。那么，什么是生态保健茶呢？
1.菊花茶
能清热化表，清肝明目。适宜于夏季感冒发热，轻度恶风寒，口干，小便黄，舌红，苔薄黄时饮用。
2.麻生态茶
麻生态茶具有改善大脑血液循环的作用，对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有很好的缓解作用。取一小包益舒堂麻茶，将约200ML开水倒入杯中，泡茶3-5分钟后饮用。每天一次或两次有效。是适合高血压人群饮用的淡茶。
3.玫瑰茶
玫瑰可以凉血，美颜，帮助改善皮肤干燥。因为玫瑰茶有浓郁的花香，所以治疗口臭也很有效。
4. 金银花茶
金银花具有清热解毒、润喉止痛、消暑除烦的作用；可治疗热证、腹泻、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
5. 玉米丝茶
利尿、消肿、除湿。可取的干玉米丝15-30克（鲜品重量的两倍）用水煮沸，去渣取汁。也可以将玉米丝放入茶杯中，用开水冲泡，温热浸泡十分钟，代茶饮用。
在这个炎热的夏天，你应该学习一些保健知识，更好地调理身体。生态保健茶的推出，可以帮助你在酷暑中找到一杯清凉饮品，但有凉血的女性要少喝茶。选择一壶适合自己的生态保健茶，细细品味清香，也会给家人带来健康。
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