菠菜是很多人都喜欢吃的蔬菜。众所周知,菠菜含有非常高的营养成分,如维生素、铁、钙等,甚至有“营养典范”的称号,可见其受欢迎程度。也有很多方法可以做到这一点。比如用我国南方流行的粉条,就可以做成美味的菠菜粉条。以下是制作菠菜粉丝的方法。
菠菜粉丝:将嫩菠菜洗净,切成3厘米长的块,放入一锅开水中焯一下捞出,用冷水浸泡,沥干水分;将粉丝用冷水泡软,切成细丝,放入开水锅中煮沸捞出,放入冷开水中沥干备用;将嫩菠菜和粉丝放入锅中,加入盐、酱油、香醋、芥末、味精、香油,搅拌均匀,即可装盘。
菜式与功效:家常菜谱、补血菜谱、止血调理菜谱、健脾开胃菜谱、清热去火菜谱。
口味:五种口味。
过程:混合。
餐饮:午餐、晚餐。
主料:菠菜250克,粉丝100克。
调料:香醋4克、香油5克、芥末3克、酱油5克、味精2克、盐3克。
制作过程: 1、将嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入一锅开水中焯一下捞出,用冷水浸泡,沥干水分;
2. 将粉丝用冷水泡软,切成细丝,放入一锅开水中焯一下捞出,放入冷开水中,沥干备用;
3. 将嫩菠菜和粉丝放入盆中,加入盐、酱油、香醋、芥末、味精、香油,拌匀,即可上桌。
以上就是菠菜粉丝做法的介绍。玩了上面的方法,你有学到什么吗?这种菠菜粉丝的味道可以说是非常独特。往日的味道,听了好想尝尝,有兴趣的朋友可以制作。

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