姚姥爷食疗养生膏方

筒子骨煲汤的做法有哪些

芝士骨汤是生活中常见的炖菜,既营养又美味。但是餐厅里的芝士骨头汤和家里做的不一样。许多人希望能够像餐厅一样品尝,如此便宜且经常饮用。下面就教大家一道更独特的白骨蒸汤——蘑菇蒸汤。以下是所需材料和一些详细步骤。

所需材料:干香菇、茶树菇、牛肝菌、盐、姜、大蒜、八角

练习步骤

1. 干香菇、茶树菇、牛肝菌用温水浸泡。

包子用水洗4~5次,去除杂质。

2.锅里倒入冷水,倒入芝士骨头,煮沸,除去血沫。

3. 将饺子骨放入砂锅,加足量冷水,(注意:做汤的水最好一次加,中间最好不要加水,否则会破坏浓度和汤的味道),然后放入拍好的姜、蒜、八角,盖上锅盖大火煮开,20分钟后炖。

4、泡好的香菇洗净,加葱花,少许盐,放入锅中,炖30分钟,一锅鲜汤基本完成。上菜时,可根据自己的口味添加调味料。一般不建议加太多调味料。

以上是蘑菇芝士骨汤,比简单的额头芝士骨汤味道更好,更有营养。操作步骤并不难,只要饭前喝几口,就能润滑肠道,保护肠胃,还能开胃。绝对是老少皆宜的炖菜。非常适合在家中补充儿童身体,促进骨骼发育。




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