姚姥爷食疗养生膏方

蜜糖红枣茶的做法

枣历来被称为果中之王。由于大枣含有丰富的维生素C和果糖,以及有利于降低胆固醇的有益营养元素,因此受到大家的喜爱和欢迎。红枣还具有滋阴补气血的功效,对女性和老年人非常有益。蜂蜜作为人人常吃的饮品,含有丰富的维生素和氨基酸,可以清热消火,美容养颜。那么,蜂蜜红枣茶的做法是什么?

实践

原材料:

去核红枣、蜂蜜[1]适量

实践:

1、红枣洗净,加适量水(没红枣),大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣变烂变软;

2. 红枣用打蛋器捣成泥,放凉;

完成的产品

3、将捣碎的红枣放入干净的瓶子中;

4、加入与红枣泥等量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱冷藏;

5、食用时取蜂蜜和红枣适量,用温水调匀后饮用,或用过滤器滤除红枣等杂质后饮用。

原材料

尖端

1.根据网上的一些介绍,据说可以用电饭煲或锅煮10多分钟的红枣,但效果不好。红枣还不够烂。与好茶混合时,大部分红枣漂浮在蜂蜜表面,混合不够均匀。所以最好选择高压锅或电饭煲多煮一点时间。

2.大红枣比小红枣好吃,味道更香,肉多。

3、红枣皮在加工红枣泥时可以用孔稍大一点的漏勺过滤掉。

4、最好选择百花蜂蜜等普通蜂蜜。不要选择味道浓烈的冬蜜。冬蜜虽好,但浓烈的味道会盖过红枣的味道。

蜂蜜红枣茶主要由蜂蜜和红枣制成。准备好蜂蜜和红枣,按照上面给你的方法一步步制作。可制作出香甜可口的红枣茶。还可以在茶叶中加入一些其他的原料,比如一些自己喜欢吃的桂圆。蜂蜜红枣茶制作简单,是女性朋友的好选择。




微信扫码添加客服