姚姥爷食疗养生膏方

绿豆粽子是怎么做的?

我国历来有吃粽子的传统。现在生活好了,除了端午节,平时也可以吃粽子。而且随着不断的发展,粽子的种类也越来越多,比如绿豆粽子,就是一种很常见的家常菜。做起来比较简单,而且味道很好,还能养胃。不过,有些人不会做绿豆饺子,不过没关系,下面我就教大家。

绿豆粽子的原料:糯米,粽叶一包,线一把(粽子线在超市有卖,切开,长度刚刚好),去壳绿豆(400克),和一袋速冻栗子。

绿豆饺子的调料:盐、味精、酱油。

如何制作绿豆饺子:

1. 将粽叶窄边对折,卷起。

2.然后将粽叶折叠成漏斗状。

3.加入糯米、绿豆、栗子、绿豆。

4.然后在外面包一层粽叶。外面的粽叶不用包到底,小漏斗变成大漏斗。

5.加入糯米,馅不要加太多,7分就够了。左右两边的粽叶向内折叠。

6.把对着你的小尖角折起来。

7.把外面的粽叶叶翻过来。用棉绳系好。

8. 包装不错,拳头大小。

9. 下来煮饺子,加入冷水,大火煮沸,然后小火炖。让饺子留在里面自然冷却。

一般来说,绿豆饺子适合所有人吃,从七八十岁的老人到几岁的孩子。不过,吃的时候最好让家人煮一些粥,不仅可以补充大量的营养,还有助于肠胃的消化吸收,达到养胃的良好效果。




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