姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋菠菜汤做法有哪些

这个季节是吃菠菜的好时机。此时的菠菜色泽翠绿,鲜嫩。不管是汤还是炒都非常好吃。最简单和最好的一种是鸡蛋菠菜汤。首先,我们可以将鸡蛋打成糊状,放入菠菜汤中。它尝起来非常美味可口。朋友们,一起来了解一下他们的制作方法吧!

材料

菠菜:适量;鸡蛋:1个;

盐:5克;味精:2克;麻油:少许;水:适量;

菠菜鸡蛋汤的做法

1

菠菜洗净控水备用

2

将鸡蛋打入碗中

3

锅烧开水,加几滴油,菠菜焯烫一下,捞出,放入冷水中待凉,捞出控水切小块

4

锅内放少许油烧热,放入葱姜丝爆香,再放入适量水烧开,放入菠菜碎

5

煮沸后倒入打好的蛋液,用筷子快速搅拌几下,形成蛋滴状

6

关火,然后放适量盐、味精少许、香油几滴。

过了一会儿,鸡蛋菠菜汤出锅了。味道很好,出锅之前,我们不妨在菠菜汤里滴几滴香油。它清香可口,非常有营养,绿色菠菜中最重要的地方是菠菜根。




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