每个人都绝对喜欢喝果汁。新鲜果汁不仅含有大量的维生素C和维生素E，还含有许多其他营养成分。多喝鲜榨果汁对人体有好处。尤其是现在市面上的其他果汁，里面有很多添加剂，都是化学成分，不利于人体健康。今天，我将教你如何自己榨汁。
清洗水果。不管是什么水果，都必须先清洗，再加工。剥水果。新鲜的橙子、橘子、西瓜等水果，切成片，去皮，只需要果肉。剥水果。对于果核较大的水果，如桃子，将果肉切成两半，去掉果核，然后切成小块。采摘水果。应选择草莓、葡萄、杨梅等水果，去除腐烂、变质、变质的；如果水质较硬，换刀切小块，如桃子，切小块，如草莓、葡萄，不要切。
制作果汁：将准备好的水果放入豆浆机的桶中。其实配料可以有多种混合方式，需要自己决定，比如：苹果汁和西瓜汁。然后加入纯净水，水位加在刻度线之间。如果是制作西瓜汁，可以根据豆浆机的种类加少量的水。将机头放回原处，插上电源线，给豆浆机通电。按“选择”键，将功能面板指示灯切换到“果汁”键，再按“开始”键；实际的函数名可能会略有不同，大致就是这个意思。部分型号的豆浆机按“冷汁”按钮切换功能，而有些豆浆机没有“选择”和“启动”，直接按“冷汁”功能即可。
榨汁时需要选择。比如柠檬汁不适合喝太多，因为柠檬汁是一种比较刺激的酸性饮料。喝多了会引起胃酸，不过也可以自己加点蜂蜜进去。 ，加一点水，可以提高酸度，还可以补充维生素，蜂蜜对人也很好。
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