夏日酷暑降低食欲,但你无法抗拒凉爽的水果布丁,它会让你的味蕾和视觉大吃一惊。有些一直爱吃草莓的朋友,一直把草莓当水果吃,但你有没有想过制作各种美味的甜点呢?你不妨试试做草莓布丁。今天小编就给大家介绍一下如何将夏日甜品与时令水果相结合,做出美味的布丁。
原材料:
新鲜草莓100克、果酱100克、鲜奶油1升、糖水、明胶60克。
实践:
1. 将吉利丁加入水中,用温水溶解,然后加入果汁。
2.草莓中加入果胶,盖上草莓,冷冻片刻,待用。
3. 打发奶油,将剩余的果胶加入奶油中,放入选定的容器(盘子、碗或其他形状的容器)中冷冻定型,然后倒在盘子上,变成奶油冻。
4. 将准备好的草莓果冻轻轻盖在奶油果冻上。
5.你可以根据自己的喜好在上面撒一点果酱。
二、草莓的营养价值体现在它所含物质的功效上
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝之功效;
2、草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补和调理作用;
3、草莓除了预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有很好的作用;
4、草莓是一种富含单宁酸的植物,能吸收和阻止体内致癌化学物质的吸收,具有抗癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然而平静地去除体内的重金属离子。
6、草莓含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌、钾、维生素B1、B2和丰富的维生素C。
没胃口的时候,可以买一些做草莓布丁。孩子们也喜欢吃布丁,因为不仅颜色漂亮,而且还喜欢QQ糖,非常滑爽有弹性。布丁比双皮奶更滑嫩细腻,每一口都神奇的嫩滑滋润。此外,草莓柔软多汁,酸甜可口,营养丰富,还能增加我们的食欲。

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