关于青岛，大家的颜色都是青绿色，看起来很清新。无论是炒菜时一把青豆，还是煮汤时的奶油青豆，味道都很好，味道也很清淡。绿豆有利于扩张血管。还有保护神经的功效，那么在下一篇文章中，小编就来介绍一下绿豆炒饭的做法，既好吃又功能多。
对健康的益处：
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持健康的皮肤和黏膜
原料：
米饭 [图片] 一份米饭
午餐肉【图】午餐肉
新鲜青豆【图】新鲜青豆200克
大葱【图】大葱适量
胡萝卜【图】一根胡萝卜
配方实践：
午餐肉切小方块，胡萝卜切小方块，葱切碎，绿豆洗净备用。
煮饭的时候，水比平时少放一点，这样炒出来的饭更爽口，粒粒分明……
锅里放少量水烧开，在绿豌豆中滴两滴玉米油煮熟，捞出，将午餐肉煎两分钟，捞出备用。
.胡萝卜炒一分钟，加入煮熟的青豆、午餐肉、盐，翻炒一分钟。
一分钟后，放入米饭，将米饭炒散
饭炒好后加入酱油，葱花翻炒一分钟，关火，香喷喷的炒饭就完成了
冬天天气冷的时候，炒饭很容易着凉。将炒饭放入电饭煲，按下保温键，随时可以吃到热腾腾的炒饭！
在手机上观看此食谱
食谱提示：
煮饭时除了少加水外，还要在电饭锅里加两滴油，这样煮出来的米饭吃起来滑滑顺滑，煮绿豆的时候一定要在锅里加两滴油。油，这样煮出来的绿豆，颜色会很鲜绿，漂亮不发黄。
首先，一定要做好。很多时候它没有正确完成。很容易把绿豆变成黄色。我们不应该把青豆煮过头。我们为您介绍了这道绿豆炒饭的做法。味道很好吃。它看起来也很不错。
微信扫码添加客服