每一个宝宝都是父母的希望，也是家庭的未来。为了保证宝宝的健康，很多家长和妈妈。也很难为宝宝创造一个良好的发展环境。与宝宝身体有关的最重要因素是他们的饮食习惯。一起来看看十个半月宝宝的食谱吧？
10个月宝宝食谱：小鱼蛋粥
【材料】米饭1/2碗，水1杯，小鱼10克，鸡蛋1/2个
【做法】 1. 将1/2碗米饭放入儿童饭碗中，放入小锅中加1杯水煮至烂。
2. 取10g小鱼，煮1/2打好的鸡蛋，撒在上面搅拌；
腊斯克 本品易消化，有嚼劲，可锻炼儿童咀嚼能力，促进唾液分泌，适合儿童磨牙食品。富含碳水化合物，可增加幼儿的热量供应。
面包片可以在烤箱或平底锅中烘烤，但烤箱温度不能过热，否则面包片不会酥脆。主料面包（或馒头）为宜。
制作方法 ①将面包切成1厘米厚的薄片。
②将面包片放在烤盘上，入烤箱烘烤，烤至金黄色玉泥
10个月宝宝食谱：炸西红柿
这道菜色泽漂亮，味道鲜美，能引起宝宝的食欲。富含钙、磷、铁、锌、锰、铜、碘等重要微量元素，这些矿物质对婴儿的生长发育特别有益。此外，它还含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。制作时，将番茄放入油锅中煎至两面焦黄，然后在上面撒上面包粉和芹菜末。
主料：番茄1/4个（约25克）、面包粉10克、芹菜碎少许。辅料色拉油8克。
制作方法：①将面包粉放入煎锅中烤至焦黄；西红柿用开水焯一下，去皮，切成薄片。
② 平底锅烧热色拉油，将西红柿煎至两面焦黄，放入小盘中，撒上面粉和芹菜末即可食用。
10个月宝宝食谱：葡萄干土豆泥
这种食物柔软，略带甜味。葡萄干中的铁质极其丰富，是婴儿和虚弱性贫血的良好补品。制作时将土豆蒸熟后打成泥，葡萄干用温水泡软切碎，再煮熟调味。
主料：土豆50克，葡萄干8克。
制作方法：①葡萄干用温水泡软，切碎；土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做土豆泥。
② 把炒锅放在火上，加少许水，放入土豆泥和葡萄干，用小火煮，熟了就可以喂了。
以上是十个半月宝宝的食谱。十个半月的宝宝比较活泼好动。但他们也会受到饮食的影响。这个时候最好不要给宝宝吃冷食，以免对他们产生不良反应，也最好不要注意外界环境的变化。以免影响其体温的变化。
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