姚姥爷食疗养生膏方

鸡蛋炒香椿怎么做

众所周知,鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等几乎所有人体必需的营养物质,被称为“理想的营养库”。那么,香椿叶的营养价值就在于富含大量的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素C、胡萝卜素,以及大量的挥发油和磷、铁等矿物质,各种营养成分比较多。全面而平衡。鸡蛋炒香椿是一道美味佳肴,那么鸡蛋炒香椿怎么做呢?

1.香椿洗净切碎。

2. 将香椿碎放入碗中,打两个鸡蛋。

3. 加入适量料酒和盐,搅拌均匀。

4.锅里放油,加热到50%火。

5. 倒入蛋液翻炒。

6.翻炒均匀。

看了上面的介绍,大家就知道怎么做鸡蛋炒香椿了。是不是觉得鸡蛋炒香椿难度系数特别低?鸡蛋炒香椿味道鲜美,营养价值高,制作简单。即使是菜鸟菜鸟看过上面的介绍,也能把这道菜做得很好吃。不要犹豫,快来试试吧!




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