很多人早上喜欢喝一杯豆浆，因为豆浆营养丰富，钙含量也很高，很有营养，小孩老人都可以喝，一年四季喝豆浆有一定的好处对身体来说，但不宜过多。 .然而，很多上班族选择在路边买喝，以节省时间，因为他们早上很赶时间。其实外面卖的不一定是纯的，大部分都是加了水的，所以我们还是要学会做豆浆。以下是有关如何制作自制豆浆的一些提示。
自制鲜豆浆
泡豆时间：制作豆浆前，将坏豆和虫咬豆挑出，将豆子清洗干净，充分浸泡。豆子的浸泡时间一般为6至16小时。
煮沸时间：要制作优质豆浆，必须第一次煮沸至98°C。再煮4-5分钟。
水与豆的比例：水量一定的情况下，应保持合理的豆量。豆类与水的比例约为1:3。
防范措施：
煮豆浆时，豆浆表面的气泡很容易造成“假煮”现象。其实此时的温度不到100度，喝没煮熟的豆浆会中毒。因此，煮豆浆前一定要煮沸5分钟以上。饮用。
豆浆
配料：黄豆85克，水1.3升，容量可随意增减，风味营养豆浆最佳配比，糖适量。
经：入脾胃。
功效：补虚，清热化痰，化痰，通便，降血压，增产乳。
建议：在配料中加入3~5个杏仁，豆浆会更新鲜更浓稠。
以上内容是对自制豆浆做法的介绍。希望大家看完后对自制豆浆的做法有一定的了解。自制豆浆的做法很简单，不费吹灰之力，只要你能在家里做就行。做的时候要注意浸泡时间、煮沸时间以及水豆的比例，这样才能做出原汁原味的豆浆。
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