咳嗽是很多人都经历过的情况。咳嗽对身体健康有很大的影响。如果咳嗽剧烈，很容易诱发肺部疾病，尤其是肺不好的人。一定要及时改善，否则会对自己的健康造成很大的伤害。孩子早上起床咳嗽怎么办？选择食疗是个好方法，对孩子的身体不会有任何影响。
儿童晨咳食疗方法：
1、蛋清木耳汤：取干银耳50克，用温水浸泡20分钟，除去泥沙和杂质，煮至过熟；取鸡蛋一个，拌匀，倒入银耳汤中，加糖分服，早晚各一次。此方对有干咳无痰病史的年老体弱者有防治作用。
2、贝母粥：取大米（最好是黑米）200克，加姜10克，剁碎，煮成粥，加贝母过筛粉10克，拌匀，分两服。此方具有川贝化痰、生姜宣肺之功效，特别适用于慢性支气管炎老人的咳嗽、哮喘。
3、紫苏粥：取大米200克煮粥，煮前放入新鲜紫苏叶20克，用纱布包好（也晒干），煮2分钟，捞出即食粥。此方对风寒感冒咳嗽有效。
4、二东糖：芦笋、麦冬各500克，煮至药烂，去渣留汁，浓缩；加入白糖或冰糖煮至可以拉丝，倒在干净的大理石或不锈钢盘上抹平，待凉后切块，不时服用。此方对气虚伤肺所致的常见干咳有防治作用。
5、百合猪肺蒸：取百合100克，人参100克，姜盐少许，与洗净切片的猪肺一起炖煮。此方适用于久治不愈，伤肺气，肺阴虚者。
了解了早上起床咳嗽的方法后，家长可以在孩子出现这种情况时按照上面的方法进行，但是这些食物的制作也必须按照上面的方法制作，这样制作出来的食物才会宝宝。我喜欢多吃，同时营养也保存的很好。
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