菠萝炒鸭,这道菜可能没多少人吃过,鸭肉的营养价值也很高,尤其是夏天,多吃鸭肉可以清热健脾,利尿消肿,助消化等既然鸭肉有这么多肉的好处,那我们就来看看这个凤梨炒鸭的做法吧。吃惯了红烧鸭和水煮鸭的朋友,换个口味也不错。
材料:
半只鸭子、菠萝适量、香菜适量、生姜适量、蚝油适量、酱油适量、酒适量、白糖适量
实践:
1.鸭子洗干净,切块
2. 菠萝切块,用盐水浸泡
3.先把鸭肉和姜片一起在锅里晒干
4. 加入油、酱油、酒和糖翻炒。
5.加入热水煮至汤快,鸭肉熟。打开小火慢慢煮。
6、约15分钟后,将切好的菠萝倒入炖菜中。
7、只要菠萝熟了,就可以开锅,装盘,加入香菜。
以上就是今天给大家介绍的凤梨炒鸭做法。希望大家了解相关做法。想早点知道味道的朋友可以自己试一试。味道不错,老少皆宜。夏天吃点鸭肉对身体也有好处。如果鸭肉和海带一起吃,可以软化血管,降低血压。对于老年人来说,鸭肉是不错的选择。

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