姚姥爷食疗养生膏方

卷心菜炒粉丝的做法有哪些

很多朋友都吃过白菜。浅绿色看起来特别好吃,受到很多朋友的欢迎。卷心菜不仅营养丰富,而且容易炒。对于很多不能吃辣的人来说,需要调理身体健康的患者,可以多吃点白菜,所以下一篇,我们就让小编来介绍一下白菜炒面的做法。

材料

主料:大白菜400克

辅料:100克粉丝

调料:酱油10克,盐3克,味精2克,白糖2克,醋4克,大葱10克,生姜10克,大蒜10克(白皮)

调料:植物油50克,花椒油10克

生产方式

白菜炒粉丝,主要原料是酱油10克,盐3克,味精2克,白糖2克,醋4克,大葱10克,生姜10克,10粒大蒜克(白皮),如果糖尿病患者按照这个食谱做菜,请把调味料中的糖去掉

2. 将粉丝用温水浸泡,切段;

3、葱姜蒜洗净,切细块备用;

4. 锅中油烧热,放入葱、姜、蒜末入锅;

5. 加入白菜丝,加入糖和生抽翻炒几下;

6. 加入粉丝,精盐和醋,搅拌均匀,加入味精和花椒油,搅拌均匀,即可上桌。

小贴士 - 健康小贴士

如果糖尿病人按照这个食谱做菜,请把调味料中的糖去掉

首先,你需要在卷心菜中加入糖,使其更美味。但是,很多糖尿病患者不能吃糖,所以只能把糖去掉。不过,不加糖的白菜味道不会受到影响,反而很好吃。




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