男人食谱：怎么吃出战斗力？

肾虚吃什么感冒、手脚冰凉等症状，这些症状都与肾虚有关，男人肾虚应该吃什么？这里有一些推荐的补肾食谱，以恢复男性的威力。一起来看看吧。

盐水虾

材料：虾仁300克、大葱10克、姜、盐、胡椒粉、味精、米酒

实践：

1把虾的爪子切掉，洗净沥干

2 将500毫升水放入锅中，煮滚后加入葱、姜、盐、胡椒粉，煮至香，再加入虾仁

3 加入虾仁后，加入米酒，煮至起泡，捞出泡沫，然后将汤和虾仁倒入砂锅，待凉即可上桌

食疗功效：咸水虾有滋阴壮阳之功效，适合男性补肾。

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