炒白菜粉丝属于鲁菜。在中国，白菜炒粉丝是一道比较家常的菜。炒白菜粉条对于想健康减肥的人来说是一道好菜。不仅有减肥的作用，还能帮助我们防癌抗癌，多吃白菜炒面也可以帮助我们延缓衰老。最重要的是规范糖尿病患者。这么好的保健食品笔怎么能错过，一起来学习吧。白菜炒粉丝是山东名菜，属于鲁菜。白菜炒粉丝是中国比较常见的家常菜。清爽的白菜配上滑嫩的粉丝，味道不错。
大白菜洗净，均匀切成4厘米长的丝；将粉丝用温水浸泡，切段；将葱、姜、蒜洗净，切成细块备用；锅中加油烧热，放入锅中放入葱、姜、蒜末；加入白菜丝，加入糖和生抽翻炒几下；加入粉丝、精盐和醋翻炒均匀，加入味精和花椒油翻炒均匀，装盘。
白菜炒粉丝
主料：大白菜400克
辅料：100克粉丝
调料：酱油10克，盐3克，味精2克，白糖2克，醋4克，大葱10克，生姜10克，大蒜10克（白皮）
调料：植物油50克，花椒油10克
白菜炒粉丝，主要原料是酱油10克，盐3克，味精2克，白糖2克，醋4克，大葱10克，生姜10克，10粒大蒜克（白皮），如果糖尿病患者按照这个食谱做菜，请把调味料中的糖去掉
1、将大白菜洗净，均匀切成4厘米长的丝；
2. 将粉丝用温水浸泡，切段；
3、葱姜蒜洗净，切细块备用；
4. 锅中油烧热，放入葱、姜、蒜末入锅；
5. 加入白菜丝，加入糖和生抽翻炒几下；
6. 加入粉丝，精盐和醋，搅拌均匀，加入味精和花椒油，搅拌均匀，即可上桌。
上面我们提到过，白菜炒粉丝对糖尿病患者也有调理作用，但是一定要记得去掉调味料中的糖分，这样才能对糖尿病患者有所帮助。这么简单的一招教肠道健康的食物你学会了吗？为了我们身体的健康，学会它，它可以帮助我们延缓奥术的衰落！！
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