我们都知道红枣可以补血，尤其是女性朋友多吃，对身体更有好处。蜂蜜也是我们经常接触到的一种蜂蜜。它对女性也有美容作用。如果把红枣和蜂蜜放在一起做红枣蜂蜜茶，效果是事半功倍。绝对是女性养颜美容的一种很好的提神剂。那么让我们一起来揭开红枣和蜂蜜茶的做法秘诀吧。
1. 干枣，泡水洗净。
2.也可以提前把锅里的水烧开，把枣子放进去，这样枣皮会被拉长，灰尘容易洗掉，枣核也容易剥落）
3. 将红枣剥去果肉，去掉红枣核。
4.加入少许冰糖。 （放冰糖可以有效防止腐蚀，味道更甜。因为需要蜂蜜，所以冰糖的比例不宜过多，十分之一即可）
5. 放入大约两倍的水，刚好盖住红枣。
6、小火慢煮至红枣软烂。用抹刀继续搅拌并粉碎它。
7、如果喜欢更细的枣泥，可以用料理机打碎。
8.继续煮至枣泥比较干后关火。冷却枣泥。
9. 玻璃容器已在锅中煮沸，消毒，自然风干。用勺子将枣泥舀入瓶中，加入蜂蜜。 （根据个人喜好，红枣和蜂蜜的比例可以是1：1，也可以是1：2）
10、拌匀后，可放入冰箱，随取随用。服用时一定要用干净的勺子，以防变质。
11、早上起床可以喝一杯，既能补肠血，又能美肤。
知道怎么做，让我谈谈烹饪技巧。
1、最好用大枣，小枣肉少，影响口感。
2、加入少许冰糖，口感更佳，防止变质。
3、枣皮有很好的补血作用，最好不要去掉。
4.由于枣皮不能搅拌打碎，如果想要口感更细腻，可以用搅拌机打碎。
5、最好不要选择苦参花蜜等气味较浓的蜂蜜。可以选择枣花蜜或与枣香味相同的白花蜜。
6、服用蜂蜜和枣茶时，一定要用干净的勺子，没有油和水。受杂质污染，蜂蜜茶会变质。
7、泡枣茶时，最好用温水。沸水会破坏蜂蜜的营养。夏天喝，凉开水喝更美味！
学会红枣和蜂蜜茶的做法，就会有很好的美容方法。这种蜂蜜茶不仅可以美容养颜，还能恢复疲劳，帮助消化。味道很好。红枣的香味与蜂蜜相结合。 Sweet绝对是美容和营养补充品的最佳选择。请记住，红枣和蜂蜜茶不能用太热的水服用，这样很容易洗掉效果。
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