姚姥爷食疗养生膏方

木瓜炒虾仁怎么做好吃?

木瓜含有丰富的维生素、木瓜蛋白酶,营养丰富,还能起到美容、丰胸、哺乳的作用。可作为水果食用,也可用于制作美味佳肴。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷等,营养也是一流的。如果用木瓜和虾一起煮,不仅味道好,而且营养也很高。这是如何做的先睹为快!

要做木瓜炸虾,首先要准备好食材,虾,木瓜,芹菜,各种调味料,食用油等。

无论是木瓜、虾,还是芹菜,都是非常好的食材。每一种都有自己独特的味道和营养。

1. 先将虾洗净,将鸡蛋打入碗中,然后将蛋清、盐、料酒、淀粉倒入虾中,用手抓紧,腌制,待用。木瓜洗净,从中间切开,去籽。

2、木瓜切成小块,锅里烧开水,把木瓜放在热水里烫一下,迅速捞出备用。

3、芹菜洗净。

4、将芹菜切成寸段,放入锅中焯一下,捞出控水,待用。

5.锅里放油,40%的热放入虾仁,炒至虾仁上色,捞出待用。

6.锅里放油,加入芹菜翻炒,再加入虾仁翻炒。然后加入盐、味精、糖搅拌均匀。

7、最后加入木瓜翻炒,出锅前加入葱姜油。

8. 放在盘子里,这样我们就可以马上想用这美味又漂亮的木瓜虾了。

闲暇之余,除了和家人聊天、聊天、放松,还可以做一道美味的木瓜炸虾,无论是配色还是口味处理,都相当不错。能够与家人分享品尝美食的喜悦,应该是世界上最幸福的事。




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