姚姥爷食疗养生膏方

干锅四季豆的家常做法

绿豆是我们都喜欢吃的一种蔬菜。绿豆外观好,味道好。绿豆含有丰富的维生素和我们身体所需的各种微量元素。为了提高人体免疫力,促进消化等好处,我们还是有必要学习一下绿豆的做法。下面小编就为大家介绍一下干锅青豆的家庭做法。

1.将长茄子洗净,切成长条

2. 将五花肉切成比茄子窄的条

3. 小红辣椒洗净,切成圆形;把大蒜切成片

4.把锅放在火上,放油加热到60%的火,把油锅里的豆子和茄子分别炒熟,捞出。沥干油

5. 锅内留底油,倒入五花肉,用小火慢慢炒出油

7. 将蒜片倒入五花肉中炒香

8.倒入炒好的豆角、茄子和小红辣椒圈,翻炒均匀

9. 加入郫县豆瓣酱、蚝油、鸡精、糖和少许盐翻炒均匀

10、如果家里有干锅,可以放在干锅里边加热边吃。我家里没有,所以我把它放在盘子里

在上面的文章中,我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是四季豆。我们知道,四季豆不仅好吃,而且有很好的保健作用。制作四季豆的方法有很多。以上就是给我们的详细介绍。干锅青豆的自制做法。




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