玉米排骨汤是一种非常可食用且营养丰富的汤。玉米排骨汤的主要原料是玉米和排骨。因其营养价值高、易消化、有利于减肥而受到全国人民的喜爱。由于不同地区的饮食习惯不同,玉米排骨汤也发展成多种做法。今天我们就来说说玉米排骨汤的正宗做法,保证你还想吃。
玉米排骨汤的正宗做法:
练习一
准备食材
排骨、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣、麻油、盐、醋
生产步骤
1.准备红枣和枸杞,玉米和胡萝卜切好,洗净。
2. 排骨切块,清洗干净。
3、将准备好的排骨、玉米、胡萝卜、红枣、枸杞放入锅中。加入2滴醋,炖30分钟左右。
4. 最后,上桌前加入盐和2-3滴益树堂麻油调味。
小贴士:玉米排骨汤一定要新鲜,记得加2~3滴麻油,这样汤会更入味。
练习 2
备料:玉米、排骨、洋葱、姜
生产步骤
1. 排骨切块,长度随意。
2. 玉米去皮切丝,切成小块。
3. 洋葱切段,姜切片。
4.砂锅里放水,烧开水,把锅里的血沫倒出来(烧开,时间控制)!
5.锅中倒入油,爆香排骨,倒入水(如果想让汤更新鲜,可以在水里加两滴醋),加入玉米和姜(不需要太多切片或两片)一起放入锅中,加入少许白葡萄酒煮约半小时。
6.煮熟,加少许盐调味。
以上就是自制玉米排骨汤的正宗做法。看了上面的步骤,是不是觉得很简单呢?玉米和排骨都是很好的食材,富含矿物质、维生素和钙质,对体弱者有很好的治疗作用。做这道汤的时候,可以在里面放一点醋,让排骨里的钙更容易被人体吸收。让我们试试吧。

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