孩子出生后，父母大多是紧张、兴奋和快乐的。父母为孩子的成长和发展付出了最大的努力。营养补充对儿童的生长发育非常重要，尤其需要鱼肝油。不过很多家长对鱼肝油的使用有一定的疑问，包括鱼肝油吃多久对宝宝最好？下面小编为您解答。
给宝宝补充鱼肝油是很有必要的，但并不是越多越好。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，它们的每日推荐摄入量分别为2500-5000单位和400-800单位。如果在短时间内大剂量摄入，或者每天摄入过多的维生素A和D，都会引起中毒。表现为食欲不振、消瘦、烦躁、出汗、头痛、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等。市售的浓缩维生素AD滴剂（浓缩鱼肝油滴剂）每克含有维生素A和D 分别是50000单位和5000单位，每克30滴左右，所以每天3-5滴就够了。
一般认为，给小儿添加鱼肝油应从新生儿期开始，即从出生后3～4周开始，每天1滴开始，逐渐增加，但最多不超过5滴。最好饭后食用。早产儿、双胞胎、有消化道疾病的新生儿，从出生后第二周开始添加鱼肝油，每天最多5～7滴，1个月后改为3～5滴。每天滴。同时可以服用适量的钙，每天不超过0.5克。
维生素A是鱼肝油的主要成分，其主要功能是维持正常的生长、繁殖、视力、上皮组织完整性和抗感染免疫功能。维生素A缺乏会导致：儿童骨骼发育迟缓；影响牙釉质细胞的发育，牙齿不健康。
在简单介绍了鱼肝油的用途和使用方法后，大家应该了解和掌握，孩子的健康发育需要补充鱼肝油，帮助孩子骨骼发育，促进营养吸收，但注意不要过量。它。在相反的情况下，通常一天一个就足够了。
微信扫码添加客服