姚姥爷食疗养生膏方

冬笋炒年糕的做法

冬笋一般是初冬时节最好吃的美食。这种美食在我们的餐桌上比较常见,是人们丰富自己独特的美食文化的有力成分。冬笋在南方很常见,很受欢迎。因此,人们在冬天吃冬笋是很开心的。冬笋的烹调方法有很多种。冬笋炒年糕是一种流行的方法。一起来看看冬笋炒年糕的做法吧。

竹笋味甘,性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和肠、清热化痰、止渴消烦、清热益气、健胃、利尿通便、解毒祛疹、滋补功效。具有益肝明目、消食的功效,还可以开胃健脾,开肠利膈,清肠通便,开膈化痰,去油腻,解酒解毒。主治:食欲不振,食欲不振,上脘胸闷,大便秘结,痰涎结滞,肥胖,醉酒恶心。

实践:

1)把黄叶去掉,把荠菜洗干净。

2)荠菜剁碎,冬笋丝,年糕丝,肉丝。

3) 将肉丝用1克盐、玉米淀粉和料酒腌10分钟。

4) 把锅里的油加热到50%,倒入腌好的肉丝翻炒。

5) 等待肉丝由红色变为白色。

6) 锅内留油,将冬笋翻炒几下。

7)倒入荠菜和冬笋翻炒。

8) 最后倒入肉丝,加入盐腌鸡精,装盘。

9) 将锅洗干净,把锅里的水烧开。

10) 倒入年糕,煮6分钟至浓稠。

11) 最后倒入煮好的荠菜、冬笋和肉丝翻炒几下,装盘。

从上面的讲解来看,冬笋炒年糕的做法还是比较简单的,而且冬笋是我们生活中很常见的一种食材,买起来也很方便,虽然不是稀缺食材,但是因为爱它的人太多,也让冬笋逐渐成为我们生活中的高端。




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