姚姥爷食疗养生膏方

11个月宝宝辅食食谱做法

对于接近一岁的宝宝来说,如果父母不给孩子添加辅食,此时的宝宝就会严重缺乏营养,缺钙也比较严重。所以作为父母,在孩子11个月大的时候,一定要尽快给孩子添加辅食,下面的内容已经为很多妈妈做了详细的介绍,可以看看辅食的做法有哪些。

1. 11个月宝宝食谱:核桃瘦肉紫米粥

材料:紫米、核桃、瘦肉碎(肉馅)

实践:

1.将紫米和核桃洗净。

2. 将水烧开,加入紫米、核桃和瘦肉碎。

3、粥开后转小火煮成粥。

4. 用少许盐调味。

如果给宝宝吃,可以在煮之前把核桃磨碎,也可以用搅拌机把煮好的粥打成糊状。

2. 11个月宝宝食谱:三文鱼迷你饭团

实践:

1.新鲜三文鱼炸好后,小心切丝,准备2汤匙备用。

2. 将煮好的蔬菜去水,切碎,准备2汤匙备用。

3. 将上述材料与软饭混合,揉成小饭团,将紫菜切丝,盖上饭团。

三、11个月宝宝食谱:土豆煎饼

实践:

1. 煮1个小土豆,去皮捣碎。

2. 将1/3鸡蛋液、1茶匙紫菜、少许盐加入土豆泥中搅拌均匀。

3. 平底锅烧热,抹少许油,将上述材料倒入锅中,压成扁圆形,小火煎至两面金黄。

4. 11个月宝宝食谱:红薯球

实践:

1. 将1个红薯煮熟,去皮压成泥。

2. 1汤匙葡萄干用热水泡软,沥干,切碎。

3. 将上述材料混合均匀,揉成球状。

11个月大的宝宝已经对辅食很感兴趣了,所以作为家长一定要抓住孩子对辅食产生兴趣的机会,尽快给孩子添加辅食,以利于正常和孩子的健康成长。以上内容详细介绍。 11个月宝宝最喜欢的几道菜谱,作为家长的可以综合看看。




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