姚姥爷食疗养生膏方

胡萝卜木耳馅饺子怎么做?

木耳是家里常见的食材之一。有人称它为黑木耳,也有人称它为淡木耳。它的质地柔软,味道鲜美,营养丰富。可搭配肉类菜肴或材料。既不给中式菜肴增添格调,又能养血养颜,美容养颜。红润,看起来容光焕发,还可以预防贫血。制作木耳的方法有很多。今天给大家推荐一款胡萝卜木耳饺子。

主要成分

胡萝卜、木耳

原料

油、盐、鸡蛋、绿色蔬菜、五香粉、面粉

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1. 将胡萝卜去皮并切碎。

2. 将木耳洗净切碎。

3.鸡蛋打散,倒入锅中翻炒,翻炒成小块,熄火加入葱花翻炒均匀。

4.然后将油倒入锅中。油热后,将胡萝卜丝煎至变软,放在一边。

5. 将炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁和木耳丁中,加入适量青菜末、盐、五香粉拌匀。馅料做好了。

6、将面粉一点点加入温水中,用手将面粉打成雪花状的絮状物,然后将面粉絮状物揉成球状,盖上湿布,醒半小时,揉成团顺利。

7、将准备好的面团揉成均匀的长条,然后用刀切成大小均匀的小面团。

8. 将面团擀开。

9.在饺子皮上放适量馅料。

10.用左手做一个小碗,用右手捏住饺子的两边,打上小褶,饺子就做好了。

11.锅中放入适量水,水开后将饺子倒入水中,待水开后加入3小碗冷水。再次煮沸后,可以看到饺子已经浮出水面。关火,用漏勺把饺子捞出来。

以上就是推荐的胡萝卜木耳包饺子的做法。胡萝卜中的维生素和木耳的营养相结合,简直就是营养饺子。如果你喜欢吃饺子,你可以用手试试。它不仅营养丰富,而且味道鲜美。




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